ウォーキング・・・

お正月が過ぎた４日から旦那とウォーキングを始めました。
運動不足なのもあり、健康のためでもありって感じですかね？

今はiPhoneでもいろんなアプリがあって、
どれだけの距離を歩いたか、どれだけのカロリーを使ったか、
どれだけの時間がかかったか・・・
そんなのが分かっちゃうんですね～
そういうのも分かると、結構励みになるもんですね。

で・・・
旦那がウォーキングを始めるという事で、買ってくれました。

ウォーキング用の靴とウエアです。
夜は寒いので、これは結構いいですよ～
まあ少し高い買い物でしたが、買ったとなれば使わなければ！！
そんな感じで毎日頑張ってます！！

とはいいつつ、旦那は平日は仕事もあるので、２人で行くのは土日のみ。
平日は、私一人で頑張ってます。
が！！
先日の３連休ですが、旦那が体調を崩し、結局私一人でまたウォーキングでしたけど。
あ、最終日だけは何とか旦那も行けたかなあ？
そんな私ですが、私もちょっと頑張りすぎたようで・・・（笑）
少しばかり左足の甲が痛むので、しばらくお休みになりそうです。
とは言え、治ったらまた無理せずに頑張ろうと思ってます。

まあこれからは夫婦２人での時間が多くなりそうです。
なので、こういう時間を持つのもいいもんです♪

コメント 8

無理しないで　楽しく歩いてね。
by ゆうみ (2015-01-16 17:32) 

ウォーキング、いいですね♪足の痛みはひどくならないよう気をつけて
くださいねっ。はやく良くなって楽しく歩けますように(^o^)／
by ちぃ (2015-01-16 19:54) 

サマになっていますね！毎日続けるのが大切ですよね。
私はロッキーの散歩がウォーキング代わりになっています。
散歩なんで絶対休めないっていうメリット付です。
by みぃにゃん (2015-01-16 22:38) 

ウォーキングだと、話しもしながら出来るので、愉しいですよね。
わが家でも、週に一回くらい、夫婦で歩きます。
．．．ただ、話しながら歩くのは、本来のウォーキングから見ると、
ダメなんですとか。
うーむ。
by ナツパパ (2015-01-17 10:38) 

私も始めたいとずっと思っていますが、
なかなか始められません…^^;
by まゆみっふぃ (2015-01-17 14:50) 

まあ、素敵。
ご夫婦で何かをやるって良いですね。
うちはまだまだ先かな～
夜道は気を付けて下さいね。
車を運転しているとドキッとする事あります。
by rika (2015-01-17 20:49) 

ご夫婦でウォーキングって良いですね～！
歩くのは精神安定にも良いし、夫婦のコミュニケーションにはうってつけですね♪
ムリなさらず、マイペースお続けくださ～い＾＾
by Rinko (2015-01-17 23:29) 

ゆうみさん、ありがとうございます！！
無理なく頑張ります！！

ちぃさん、はい、ありがとうございます！！
少し休み休みで頑張ってますよ～
今日は息子と２人でウォーキングしました（笑）

みぃにゃんさん、そうか～
ロッキーくんの散歩が・・・なるほど（笑）
お互い頑張りましょう！！ありがとうございます！！

ナツパパさん、そうなんです。
今日は息子と行きました。
話ながらだったんで、あっという間です。
あ～でもそうなんですね～
まあでも楽しければいいかな？なんてね。。。

まゆみっふぃさん、一緒に始めませんか？
もう少し暖かくなったらでもいいですが・・・
ぜひ♪

rikaさん、もうね、夫婦２人の時間が多くなりましたよ。
子供も大きくなるとそんな感じですね～
はい、夜道は気を付けます。ありがとう！！

Rinkoさん、楽しいですよ～
はい、無理せず頑張りますね～
ありがとうございます！！
by sevensea-south (2015-01-23 23:49)